Un chemin à gravir, un pas à la fois.
Mon parcours
Depuis mon plus jeune âge, la nature est mon refuge et ma source d’inspiration. Elle m’a accompagnée à travers les défis de la vie, dont deux diagnostics de cancer qui m’ont appris la résilience et l’importance de revenir à l’essentiel.
Pendant mes traitements, j’ai exploré ma créativité et découvert la puissance du Journal créatif, un outil qui m’a aidée à transformer les épreuves en opportunités de croissance. Une rencontre symbolique à travers l’écriture a même permis de libérer des blessures profondes.
Ces expériences m’ont amenée à désirer transmettre les outils qui m’ont aidée. C’est pourquoi je me suis formée en Journal créatif, naturothérapie et relation d’aide complémentaire, afin d’apporter une base théorique solide à ma pratique. Aujourd’hui, j’anime des ateliers collectifs et j’accompagne des personnes individuellement vers une meilleure harmonie avec elles-mêmes.
Avant d’embrasser cette voie, j’ai œuvré pendant près de 15 ans comme gestionnaire municipale dans une ville très touristique des Cantons-de-l’Est. Tour à tour responsable du tourisme, de la culture et de la vie communautaire, j’avais à cœur de mettre en lumière les talents locaux, d’éveiller l’étincelle chez les gens et de les accompagner dans l’expression de leur plein potentiel. Cette expérience m’a appris l’importance des liens humains et du bien-être collectif, des valeurs qui nourrissent aujourd’hui mon approche.
Depuis plus de 10 ans, je vis avec des intolérances alimentaires, un cadeau inattendu des traitements de radiothérapie que j’ai traversés. Plutôt que de les percevoir comme une contrainte, je les ai accueillies comme une invitation à redéfinir ma relation à l’alimentation. Cette expérience m’a permis d’explorer de nouvelles pistes culinaires, révélant une façon de me nourrir qui soit à la fois saine, savoureuse et respectueuse de mon corps. Aujourd’hui, cette démarche fait écho à ma pratique : accompagner chacun dans la recherche de son propre équilibre, avec douceur, plaisir et respect de soi.
Aujourd’hui, chaque montagne que je gravis et chaque moment passé à contempler la nature renforcent ma conviction que la vie est un voyage à savourer, un pas à la fois. C’est cette même approche, faite de patience et de respect, que j’apporte à mes accompagnements, en soutenant chacun dans son propre chemin vers l’épanouissement et l’harmonie intérieure.
L’Association des naturothérapeutes du Québec.
Numéro de membre : NA-7981
Ma mission
Guidée par la bienveillance et une approche holistique, j’accompagne chaque personne sur son chemin pour révéler la plus belle version d’elle-même, dans toute sa richesse physique, émotionnelle et créative. Ma mission est de créer un espace chaleureux et accueillant où il devient possible de se reconnecter à soi, d’embrasser son authenticité et de cultiver un équilibre empreint de joie et d’harmonie.
Mon approche
Bienveillante
Dans un monde où tout va trop vite, mon approche invite à ralentir pour mieux écouter, ressentir et s’ancrer. Inspirée par la nature et nourrie par la créativité, je propose un accompagnement profondément humain et intuitif, qui honore chaque aspect de l’être : physique, émotionnel, mental et spirituel. Guidée par la bienveillance et le respect de chaque parcours unique, j’offre un espace sécurisant, où les échanges se tissent avec douceur, authenticité, attention et présence.
Unique
Mon approche se distingue par l’intégration du Journal créatif, allié à la naturothérapie et à la relation d’aide complémentaire. Ce mélange unique permet d’explorer des chemins souvent inattendus, tout en respectant le rythme et les besoins de chacun. Ici, il n’y a ni performance ni jugement, mais plutôt une invitation à l’expérimentation, à la découverte de soi et à la transformation. Ensemble, nous œuvrons à cultiver un équilibre empreint de joie, de profondeur et d’harmonie.
Prêt(e) à faire le premier pas ?
Si vous êtes prêt(e) à explorer de nouvelles façons de cultiver l’équilibre et le bien-être dans votre vie, je suis là pour vous accompagner. Ensemble, nous trouverons la voie qui vous convient.
